Само за година диабетът убива повече народ от Първата световна война

Епидемията от затлъстяване е в дъното на бързото увеличаване на емблемата на метаболитните заболявания - диабета. Ако имаш нормална кръвна захар на гладно, мазнини в кръвта в референтни граници, кръвното ти налягане не е повишено и не пиеш лекарства, ти си метаболитно здрав. Но анализ на показателите на 9000 души установява, че само 12 процента изпълняват критериите – това е пълна катастрофа.

Това предупреждават ендокринолози. Оказва се, че 30 на сто от хората, които имат нормално тегло, са в метаболитно здраве. А от тези със затлъстяване – само 0,5%.
Картата на света повсеместно показва население с наднормено тегло, а в някои държави затлъстяването вече е проблем за всеки трети. Тези данни характеризират диабета дори не като епидемия, а като пандемия.

Тази година Световната здравна организация съобщи актуалните числа: в света вече има 1,9 милиарда души с наднормено тегло и затлъстяване, като с драстични килограми са 650 милиона. В дъното стои неправилният избор на храна – най-често ядем храни, които красноречиво са наречени боклуци, висококалорични и нездравословни. А се движим, колкото да слезем от апартамента и да се качим в колата пред входа, за да стигнем максимално близо до работата си и вечерта по същия начин да се приберем вкъщи. Малко известно е какво стои зад твърдението на медицината, че нашето време ще остане в историята като „диабетна война“.

В Първата световна за година загиват 4,5 млн., а 2018-а е годината, в която починалите от усложненията на диабет за 12-те месеца вече достигат 5 млн. Българските данни сочат, че 52% от диабетиците са със затлъстяване, а сред другите хора процентът е 29. И ако през 2012 г. 420 000 българи имат диабет, а около 225 000 преддиабет, то през 2015 г. диабетиците вече са над половин милион. За намаляване на риска лекарите препоръчват изследване на кръвната захар поне веднъж годишно, особено ако човек е със затлъстяване, а като профилактика - балансирано здравословно меню без прехранване и всекидневна физическа активност, дори да е само ходене пеш.