Лимон и мастика държат летните вируси далеч

Лято е и жегата ни изтощава непрекъснато. Мечтаем да сме близо до брега на морето, за да отпочинем от шумотевицата на големия град. Но често лятната почивка се превръща в кошмар за нас – лягаме, тръшнати от вирус, и прекарваме остатъка от ваканцията си в леглото или в по-лошия вариант – в тоалетната.

И тази година не са изключени подобни сценарии. Върлуват ентеровирусните инфекции, които протичат с разстройство, гадене, повръщане, отпадналост, висока температура. И ни повалят за седмица – достатъчно, че да не можем да се насладим с удоволствие на почивката си. Затова основното, към което трябва да се придържаме, е често да си мием ръцете, поддържайки изключителна лична хигиена. Също е особено важно да не общуваме със заразени хора. А най-внимателни трябва да сме, когато похапваме в заведение за хранене и да подбираме менюто си и най-вече – да наблюдаваме и изискване перфектна хигиена. Избягвайте сладоледа на плажа, тъй като леденото изкушение се оказва добро място за разпространение на вирусите, съветват лекарите.

Ентеровирусите се размножават основно в тънките черва, с размери между 20 и 30 нанометъра. Не се влияят от околната среда и високите температури, като съществуват над 100 вида ентеровирусни инфекции. Като цяло заболяването протича с разстройство, повръщане, обезводняване, висока температура, болки в гърлото, хрема, кашлица. При недостатък е възможно дори усложнение – дори да се стигне до антисептичен (небактериален) менингит, болка в мускулите. Не са редки и случаите, в които ентеровирусите засягат бета клетките на панкреаса, които произвеждат инсулин, и да предизвикат т.нар. младежки инсулинозависим диабет, уточняват специалистите. Възможно е вирусът да прерасне в ентеровирусен менингит, който се лекува успешно, но се наблюдават и случаи на увреждания на сърцето. Вирусът лесно се разпространява, като това стана най-често чрез туристите от съседните ни страни като Турция, Гърция, Румъния, които пренасят заразата, идвайки на почивка в България, единодушни са медиците.

Добрата новина е, че при преболедуване се получава дълготраен имунитет, макар че ентеровирусите са твърде много и трудно се осигурява защита срещу всеки отделен, уточни още вирусологът. Като най-добро средство за борбата срещу вирусите лекарите посочват добрата хигиена, честото миене на ръцете и дезинфектирането им с кърпички на алкохолна основа. Практиката показва също така, че чашка алкохол помага заразата да отшуми по-скоро – става дума за джин, узо, ракия или мастика. Препоръчително е да не се купуват дюнери и бургери от пътя, тъй като не е ясно колко часа храната се е пекла на слънцето. Най-успешната профилактика е сутрин след закуска да се изпие сокът от един лимон, препоръчват специалистите.