Жителите на най-големия ни крайдунавски град - Русе, се отдават най-страстно на тютюнопушенето - 30 на сто признават, че са подвластни на вредния навик, в сравнение с 20% за Варна. В Русе са и най-лениви - 38%, като в другите три града процентът на обездвижените е под 30. Оказва се още, че всеки 4-ти русенец е с наднормено тегло, а близо 40 от всеки 100 във възрастовата група 25-35 г. употребяват редовно алкохол. Голяма е разликата в тази група с Варна, където само 3,9 на сто от анкетираните са отговорили положително на въпроса.
Сред факторите, които вредят на цялостното здравословно състояние и се свързват пряко с начина на живот, при русенци става ясно, че: 42 процента от населението са подложени на ежедневен стрес, 38 на сто водят заседнал начин на живот, една четвърт се хранят безразборно, а една трета от населението на възраст 25-45 г. пушат.
При тази статистика е странно, че половината от анкетираните в Русе се определят като здрави, като за сравнение, във Варна са 72,2 на сто.
За да помогнат на здравето си, 53,3 на сто от русенци заявяват, че биха искали да имат повече време за почивка, а всеки втори би спортувал поне 3 пъти седмично.
Близо 1/3 от анкетираните се оплакват от проблеми със стомаха и черния дроб, затова пък две трети от анкетираните не знаят, че чрез профилактика тези проблеми могат да бъдат облекчени значително.
Причините за тревожното здравословно състояние на средното поколение са честият прием на антибиотици, натравяния, бактериални и вирусни инфекции, липсата на ензими, породена от стрес, нередовно и непълноценно хранене, честото посягане към бързи закуски. Недостатъчен прием на храни, съдържащи ензими, като ядки, варива, цитруси, допринася за стомашния дискомфорт. Злоупотребата с алкохол, тютюнопушенето, лекарствата, както и някои вируси и паразити могат да предизвикат увреждания на черния дроб, а симптомите са подуване, газове и забавен метаболизъм, които водят до проблемите.
Страдащите от нервност, раздразнителност и безсъние са повече от половината от жителите на големите градове. Основните причини за тези състояния са стрес, нарушен режим сън-почивка, преумора, социални фактори, прием на невростимуланти, алкохол, тютюнопушене. Специалистите съветват да обърнете сериозно внимание на тези симптоми, защото те свидетелстват за фактори, които могат да отключат много по-сериозни проблеми, които често са необратими.
Паулина Боянова
Все още няма коментари