Диетата за стройна фигура на кралица Камила

Колкото и резерви да има към нея светът, кралица Камила – съпругата на крал Чарлз III, е стройна жена и изглежда чудесно за своите 75 години. И не, тя не разчита на добър ген и благосклонен метаболизъм по природа, а следва стриктна диета. Известно е, че в британското кралско семейство проблемът с наднорменото тегло не съществува и всички членове са в отлична форма. Спазването на хранителен режим и физическата активност са нещо като неписано правило, за да бъдеш работещ представител на фамилията, а когато си кралица-консорт, отговорността за това как изглеждаш пред света е още по-голяма. На всичкото отгоре Великобритания толкова обича Даяна, че Камила трудно може да предизвика същите симпатии към себе си и задачата ѝ да се хареса на народа е още по-сложна. Камила води много здравословен начин на живот с балансирано хранене и много физическа активност. Тя не се ограничава с храните, хапва каквото пожелае, но в много умерени количества. Също така залага на висококачествени биопродукти и не посяга към преработените храни. На масата ѝ присъстват редовно авокадо, яйца, риба и бадеми. От месата любимо ѝ е агнешкото. Другата тайна за добрия ѝ външен вид и отличното тегло е, че залага на пълноценен сън и почивка през нощта. Камила носи часовник, който измерва показателите ѝ и засича дали се движи достатъчно и какъв е дневният ѝ прием на калории. Тя го носи почти постоянно и най-вече, когато тренира.